肚子胀气可以通过饮食和药物两方面来进行排气。

1.饮食：肚子胀气可以吃一些促进消化及胃肠道蠕动的食物来帮助通气，如萝卜、红薯、香蕉。还可以喝酸奶来调节肠道菌群，促进排气，缓解肚子胀的症状。肚子胀气常见的原因是肠道产气增加，不能及时排出体外所致。这种情况下可以吃一些萝卜、苹果、红薯、南瓜、香蕉、韭菜等膳食纤维丰富的食物，有助于肠道蠕动将气体排出体外。酸奶里含有丰富的有益菌乳酸菌，能够调节肠道菌群，具有减少肠道内产气及促进肠道蠕动的作用。

2.药物：肚子胀放不出屁可以予以患者促胃动力药如多潘立酮、益生菌如双歧杆菌等。

肚子胀可能说明患者存在胃胀气，消化吸收功能存在一定问题，可以在医生指导下，应用促胃动力药，帮助消化吸收、排便排气等，如莫沙必利分散片、多潘立酮片等，予以患者益生菌，改善肠道菌群，促进肠道菌群平衡，也可以提高患者消化吸收功能，促进排便排气等，如双歧杆菌四联活菌片。