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产恢复期间适合吃哪些水果
作者：admin 发布时间：2023-09-29
女性在坐月子时，大部分水果都可以吃，不必担心特别的忌口。然而，在选择水果时，建议尽量少吃梨子等寒凉水果，多吃大枣、桃子、栗子、菠萝和樱桃等温补水果。同时，山楂和桂圆也可以适量摄入，这两种水果对促进子宫收缩有一定效果，但怀孕期间应避免食用。在坐月子时，适量摄入有利于身体恢复的水果和蔬菜，以补充身体所需的养分。
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