怎么可以丰胸?如今胸部平成了困扰大多数人的一个难题，都会因为丰胸而困扰我的胸部就特别的平，这导致我很自卑，想要快速的进行丰胸，我觉得胸平穿什么衣服都不好看，这段时间我也一直在尝试各种的丰胸方法，下面我给大家分享一下我的丰胸方法和我的丰胸经验。

　　1、丰胸我一般是选择按摩的方式来进行丰胸的，在每天晚上睡觉之前我都会进行胸部的按摩，再进行胸部按摩时，一定要确保自己的双手和胸部是干净的，然后涂抹一些保湿乳或者是身体乳来进行按摩，避免在后期出现皮肤拉扯的情况。

　　2、平时我也会通过饮食的方法来入手，比如说在每天早上我都会喝一杯豆浆或者是喝一些木瓜加酸奶，平时我也会在每天下午的时候多喝一些胶原蛋白汤或者是木瓜排骨汤，我会多吃一些鸡爪，这些食物都是可以很好的达到丰胸效果的。

　　3、平时我还会比较注重内衣方面，在选择内衣的时候，我不会选择一些宽松型或者是运动型内衣，因为我觉得这样的内衣并不可以达到隆胸的效果，我一般会选择塑形聚拢型内衣，因为我觉得这样的内衣都是比较，看起来也是比较好看的，在穿塑形聚拢型内衣后，我会觉得自己的胸部处于一个饱满的状态。

　　在坚持上述方法一段时间之后，我的胸部明显的变大了，并且我觉得自己的胸型也变得很好看，以前我的胸部是下垂的，现在胸部是处于一个力挺的状态。