通过直肠用药、坐浴、饮食调理、合理运动、手术等5种方法可以缓解痔疮。

1、直肠用药：痔疮加重后可能会出现瘙痒、疼痛、肿胀等不适，可遵医嘱适当的外用痔疮膏或者痔疮栓，能够有效缓解肛周不适的现象。

2、坐浴：针对痔疮特别痒的人，也可以遵医嘱用高锰酸钾坐浴或者温开水坐浴，都能够有效缓解瘙痒的现象。保持肛周的清洁和干燥，能够缓解不适感，提高生活质量。

3、饮食调理：严格要求自己的饮食，不宜饮酒，不要吃辛辣的食物，同时还应该多吃润肠通便功效的食材，比如用火龙果、香蕉等，大便通畅之后，有助于缓解痔疮引起的瘙痒。

4、合理运动：每天可以抽出一定的时间运动，能够促进肛周的循环，避免病情加重。久坐会加重痔疮，导致肛周瘙痒不适。

5、手术：针对病情比较严重、保守治疗无效的人，可以做微创手术，手术能够有效治疗混合痔、内痔引起的瘙痒、出血等。