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怀孕之后，不只要留神到饮食方面，卫生方面和安康方面，还要留神睡姿。像一些爱趴着睡的人就要留神了，初期若是趴着睡，便会影响到胎儿安康。以是道怀孕时代睡姿很紧张，那怀孕睡哪个姿式最好？

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孕期用甚么姿式去睡觉是孕妈特殊体贴的问题。良多门诊的患者扣问大夫左侧卧位乏的其实不可，可否平卧或许左侧卧位。由于书上、良多人皆道要左侧卧位，这个概念是没有对的，大夫发起体位必然要孕妈本人感到怎样恬逸怎样去，这点十分紧张的。起首孕妈感到恬逸了，才气苏息好、孩子才气恬逸。以是不要一味强调左侧卧位。

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有的宝妈以为左侧卧位孩子动的凶猛，但果书上道左侧卧位而没有采用左卧位，书上不道必然要左侧。首倡左侧卧位是因为子宫增大后会压榨腹主动脉，左侧卧位可削减压榨，但并不是每一个人皆如许。以是正在孕期必然要用得当本人，感到恬逸的体位去苏息，那是最次要的，不需要一味的强调左侧卧位。

关于妊妇的睡姿，实在，最要害的仍是孕晚期。怀孕初期只有没有趴着睡便好，要是到了晚期，若是怕压到宝宝，那便采用左侧卧。

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