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在我们的日常生活中其实不乏有喜欢抽烟喝酒的女性，一时之间抽烟喝酒好像成为了现代人解压的重要方式。但是我们都知道已经有很多的医学研究可以表明抽烟喝酒是会危害人的身体，可即便如此也是有很多人愿意选择忽视而继续抽烟喝酒。但是长时间的抽烟喝酒势必是会影响到育龄女性的卵子质量下降。因此女性若是一直抽烟喝酒都是会导致自身的怀孕非常困难，但是面临不孕大家不要觉得这种情况去做试管就万事大吉，今天我们就来告诉大家关于试管妈妈抽烟喝酒对于卵子的影响关系有多大的问题吧!

烟酒与卵子质量

正常成年女性一生中是可以排出可用的成熟卵子300-400个左右，而其余剩下的多数卵泡都会在不知不觉中自然凋亡。虽然大家所看到的排出卵子数量不多，但其实女性卵母细胞数量最多时可以有700万个。女性在出生到青春期这个阶段内卵子数量会不断减少，而女性能否生育的全部希望都是寄托于所剩不多的卵子里，因此大家也能知道不管是自然怀孕还是试管卵子的治疗都是不容出现问题的!

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作为影响到卵子质量的杀手之一香烟，我们都知道我们视为解压神器的香烟汇总含有大量的尼古丁，尼古丁可以直接影响到女性正常的卵巢功能。当然究竟也是一样会危害到女性的生殖系统，长期的喝酒还可能会导致育龄期的女性生出畸形胎儿的几率增加率。即使侥幸没有生出肢体异常的孩子降临于世，那么也可能会导致孩子在以后的生产发育中出现迟缓、智力低下等的问题。

如何保障卵子质量

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既然我们前面也说到了烟酒对于卵子的质量危害那么大，那么我们若是想要保障卵子的治疗关键的一点就肯定要先学会远离抽烟、酗酒等的不良生活习惯。另外就是一定要保证让自己的生活饮食方面能够做生活有规律、饮食有营养等，日常中也应该适当的增加一些运动来保持自身的体重。还有一点也是非常重要的内容就是：在工作和生活中一定要尽量远离各种污染、辐射影响以及化学制剂等的影响。

当然女性若是想要保障制剂的卵子质量能够不影响受孕，那么至关重要的一点就是建议大家尽量在自己年轻的时候进行受孕。因为在35岁以后产生的卵子必定不如年轻时那些，所以大家千万不要觉得有试管就可以等到想生育的时候再生就好了!

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